¿Por qué nos cuesta tanto perdonar?
Alessia AnteloNo sabemos perdonar a los demás y también tenemos la mala costumbre de olvidar perdonarnos a nosotros mismos. La realidad es que ninguno de nosotros somos perfectos. Aunque suene a tópico, todos cometemos errores. Es importante que comprendamos esto, en muchas ocasiones tenemos unos niveles de autoexigencia que son imposibles de cumplir, lo cual nos puede generar sentimientos de frustración, ansiedad o enfado con nosotros mismos. Reconocer que somos humanos es el primer paso para aprender a perdonarnos. Pero podemos ir un paso más allá: si hemos hecho algo que consideramos incorrecto, podemos dejar de dar vueltas al hecho y buscar una solución. La cuestión está en cambiar los pensamientos que nos llevan a un callejón sin salida.
Ano:
2020
Editora:
Independent Publisher
Idioma:
spanish
Arquivo:
EPUB, 156 KB
IPFS:
,
spanish, 2020